Daha fazla

  • in

    Sporun Çocuk Sağlığına Yararları

    Erişkinler gibi çocuklarında spora ihtiyacı vardır. Çocukların günde en az bir saat fiziksel aktivite yapması gereklidir. Düzenli egzesiz çocukların Stresini azaltır Kendilerini daha iyi hissetmesini sağlar Okul başarısını ve öğrenme isteğini arttırır Sağlıklı kilo kontrolu sağlar Sağlıklı kemik , kas ve eklem yapısı gelişmesine yardımcı olur Daha kaliteli gece uykusu sağlar Arkadaşlıklar kurmalarını sağlar Kazanma […] Daha fazla

    0 points
    Upvote Downvote

    Total votes: 0

    Upvotes: 0

    Upvotes percentage: 0.000000%

    Downvotes: 0

    Downvotes percentage: 0.000000%

  • in

    Çocuklar Spora Ne Zaman Başlamalılar ?

    8-10 Yaşlarına kadar futbol , basketbol gibi yarışmalı – rekabetçi sporların yapılması önerilmez. Çocuklarımız fiziksel ve zihinsel olarak tam olarak hazır olduklarında yarışmalı sporlara başlamalılar . Çünkü onların bu gibi sporlara vücut olarak hazır olmadıkları zamanlarda başlatmak onların hayal kırıklığı ve strese uğramalarına neden olabilir. 8 yaşın altındaki çocuklar özgürce oyun oynamak , araştırma yapmak, […] Daha fazla

    0 points
    Upvote Downvote

    Total votes: 0

    Upvotes: 0

    Upvotes percentage: 0.000000%

    Downvotes: 0

    Downvotes percentage: 0.000000%

  • in ,

    Çocuklarınızla Birlikte Hareketlenin

    Çocuk ve spor dediğimizde zaten hiç yerinde durmuyorlar bir de spora mı gidecek der gibisiniz. Tabi günümüzde daha bilinçli anne babalar bu cümleyi kurmuyorlar ancak onlar genel iş yaşamları ve yoğun hayat akışları içinde oldukça yoruluyorlar. Aslında spor ailece katılınması gereken bir aktivite.Çocuklar spora ne zaman başlamalı konulu yazımız da ilginizi çekebilir.  Çocuğunuzun fizksel olarak […] Daha fazla

    0 points
    Upvote Downvote

    Total votes: 0

    Upvotes: 0

    Upvotes percentage: 0.000000%

    Downvotes: 0

    Downvotes percentage: 0.000000%