| Sabah kalkar kalkmaz | Anne sütü (Az veya yok ise devam sütü) |
| Ara öğün | 1 çay bardağı kadar kahvaltılık |
| Öğlen | Anne sütü (Az veya yok ise devam sütü) |
| Ara öğün | 1 çay bardağı kadar sebze çorbası veya ev yemeği |
| Öğleden sonra (ikindi) | Anne sütü (Az veya yok ise devam sütü) |
| Ara öğün | ½ çay bardağı meyve püresi + ½ çay bardağı yoğurt/muhallebi |
| Akşam/Gece | Anne sütü (Az veya yok ise devam sütü) |
1-3 YAŞ BEBEK BESLENMESİ ÖRNEK LİSTE
| Kahvaltı | Süt(~250 ml), tahıl lapası / ekmek, +/- meyve (80 gr) |
| Öğlen | Sebze (~100 gr), tahıl grubu/baklagiller, et-balık(~30-40 gr) veya yumurta (½), bitkisel yağ (1 çorba kaşığı), tatlı (80 gr) |
| Öğlenden sonra | Süt ürünleri, tahıl grubu, +/- meyve(80 gr) |
| Akşam yemeği | Süt(~250 ml), meyve veya sebze,+/- Tahıl grubu |
