ÇOCUKLARDA UYKUNUN ÖNEMİ

Çocuklara Sağlık Yayın Kurulu25 Ocak 2026

Paylaş

https://youtu.be/a_JZIj5kAlw

Çocuklarda Uyku

Videoda Neler Konuşuldu?

İsterseniz uyku konusuyla başlayalım. Sizce uykunun çocuklar üzerindeki etkisi nedir?

Çocuklarda uyku en başta tabii ki çocukların büyümesi için çok önemli, büyüme hormonu çocuklar uykudayken salgılanıyor. Aynı zamanda zeka gelişimleri açısından da önemli, yapılan bilimsel çalışmalar bir çocuğun uykusu düzenlendikten sonra okul başarasının ve konsantrasyon yeteneğinin çok arttığını gösteriyor. Eğer çocuk uykusuzsa bunlar direkt düşüyor. Bu konular çocuklar için çok önemli, bebeklerdeyse uykusuz kalan bir bebek gün boyu huzursuz oluyor, iştahı bile etkileniyor. Yine uykusuz kalan çocuklarda kaza riskleri, düşmeler, çarpmalar artıyor. O yüzden uyku, hem fiziksel hem zihinsel gelişim hem de kazalar konusunda çocuklar ve bebekler için büyük önem taşıyor. Çocukların gelişimi için önemli olan diğer konular hakkındaki sitemizdeki diğer videolara erişmek için burayı tıklayınız.

Yasal Uyarı: Bu sitedeki bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye yerine geçmez. Çocuğunuzun sağlığı ile ilgili endişeleriniz varsa mutlaka bir doktora danışın.

ÇOCUKLARDA UYKUNUN ÖNEMİ