Çocuklar için uykunun öneminden bahsettik, şimdi isterseniz bu uyku eğitiminin ne zaman, hangi yaşlar arasında başlaması gerektiğini konuşalım.
Şöyle aslında, doğduktan sonra bebeklerin ilk iki-üç ay içerisinde düzensiz bir uykuları oluyor, gündüz bazen kısa bazen uzun süre uyuyorlar, saatleri hiç belli olmuyor. İlk düzene giren şeyse, çocuklar altıncı haftadan itibaren gece ile gündüzü ayırt etmeye başlıyorlar, dolayısıyla gece uykusu biraz daha saatleri belirli ve düzenli olmaya başlıyor. Gündüz uykusu ise dördüncü aya kadar düzene oturmuyor, çünkü beyin gelişimleri buna müsait değil. Bu aydan sonra, yani beşinci aydan itibaren, beynin gelişimi gündüz ve gece uyku eğitimleri verilebilecek kapasiteye ulaşıyor.
📢 Reklam Alanı
Reklamlar kapalı