Tebrikler! Muhtemelen bu hafta bebeğinizi karşılayacaksınız. Doğuma girerken bekleyecekleriniz burada.
Vücudunuzda Ne Değişiklikler Oluşuyor?
Doğum sırasında ıkınırken, bebeğinizin başı her kasılma ile vajinal açılışınızda görünmeye başlar. Bebeğinizin başının görünür kalması ve geriye kaymaması, taç giyme olarak bilinir.
Bebeğinizin başı, vajinal açıklığı belirginleştirirken ve uzatırken, sıklıkla ateş çemberi olarak adlandırılan yanma veya batma hissi yaşayacaksınız. Bunu hissettiğiniz anda, itmeyi bırakın!
Eğer itmeye ve yatmaya devam ederseniz, yırtılma ya da epizyotomiye ihtiyaç duyma riskinizi artırırsınız.
Yanma veya batma hissi sadece kısa bir süre devam eder ve onu uyuşmuş hissi izler. Bu, bebeğinizin başının vajinal dokunuzu gergin hale getirmesi nedeniyle sinirlerin bloke olmasına ve doğal bir anesteziye neden olmasından kaynaklanır.
İtmeyle mücadele için ipuçları:
- Arkanıza yaslanın ve gevşek gitmeye çalışın.
- Perineal zeminin kaslarını gevşetmek için bilinçli bir çaba gösterin (vajina ve rektum arasındaki kas ve doku katmanları).
- Enerjinizi derin nefes alma tekniklerine odaklayın.
- Bu süre boyunca kasılmalarınızın sizin için işi yapmasına izin verin.
Bebeğiniz ne kadar büyük?
Bebeğinizin 48.3 ila 53.3 cm uzunluğunda olması ve 3 ila 4,5 kg arasında olması gerekir.
Bebeğinizde Neler Oluyor?
Bebeğinizin kemikleri, kafatası haricinde sertleşti. Kafatasındaki kemikler, doğum kanalından geçerken üst üste binebilmeleri için yumuşak ve esnek bir şekilde kalmalıdır.
Yeni doğmuş bir kafatası bu şekilde tasarlandığından, bebeğinizin başı hayatın ilk birkaç günü için koni bir görünüme sahip olabilir.
Bebeğinizin daha kolay bir doğum için kafasında iki yumuşak nokta veya fontanelleri olacaktır. Ön fontanelle hayatın sekizinci ve on beşinci ayı arasında sertleşecek.
Arka fontanelle üçüncü ve dördüncü ay arasında sertleşir.
Bu hafta için ne plan yapmalısın?
Son doğum öncesi ziyaretinizde aşağıdaki testlere hazırlıklı olun:
- Stres testi
- Amniyotik Sıvı İndeksi (AFI)
- Sonogram biyofiziksel profil puanı
Doktorunuz aşağıdaki olanakları tartışacaktır:
- Doğum tarihinizin geçme olasılığı
- İndüksiyon (doktorun takdirine bağlı olarak)
- Sezaryen Doğum
Hamileliği daha iyi yapmak için ipuçları:
Doğumdan hemen sonra bebeğinize ilk testi olan APGAR verilecektir. Bu testte herhangi bir bebeğin mükemmel bir skor alması nadiren olur.
Çocuğunuzun ilk değerlendirmesi olmasına rağmen, gelecekteki davranışlarının veya zekasının bir göstergesi değildir.
APGAR genel yenidoğan durumunun hızlı bir değerlendirmesidir. Skorlar birinci dakika ve beşinci dakikalık sürelerde kaydedilir. Bir dakika içinde, yedi ile on arasında puanlar bebeğinizin sadece rutin doğum sonrası bakımına ihtiyaç duyacağını gösterir.
Beş dakikada yedi ile on arasında bir skor normaldir.
Baba adayı İçin İpuçları:
Doğum sonrası eşinizin biraz yorgun ve halsiz olması sizi endişelendirmesin. Anne sütünün ilk bir kaç gün az gelmesi anneyi endişelendirebilir. Sizin ona sürekli moral vermeniz çok önemlidir. Doğum sonrası ziyaretçilerin çocuğunuz ve annenin sağlığı ve enfeksiyon riskini arttrıdığını bilmeniz gerekiyor. Gerekli düzenlemeler için uyanık olun.
