Takipte Kalın! Cocuklara Sağlık ile çocuklarımızı birlilkte büyütelim.

Sporun Çocuk Sağlığına Yararları

Erişkinler gibi çocuklarında spora ihtiyacı vardır. Çocukların günde en az bir saat fiziksel aktivite yapması gereklidir.

Düzenli egzesiz çocukların

  • Stresini azaltır
  • Kendilerini daha iyi hissetmesini sağlar
  • Okul başarısını ve öğrenme isteğini arttırır
  • Sağlıklı kilo kontrolu sağlar
  • Sağlıklı kemik , kas ve eklem yapısı gelişmesine yardımcı olur
  • Daha kaliteli gece uykusu sağlar
  • Arkadaşlıklar kurmalarını sağlar
  • Kazanma – kaybetme gibi durumlarla başetmeyi öğrenir
  • Kurallı ve centilmence davranmayı öğrenirler
  • Yaşam boyu ilgilenecekleri bir hobi elde ederler
Uz. Dr. Yaşar Hüseyin ONGANLAR
Çocuk sağlığı konusunda annelere, babalara güvenilir ve merak edilen konularda yazılar yazıyorum . Bu blogdaki yazaılarım, hastalıklar dışında sağlığa çevresel etkiler, sağlıklı yaşam ve beslenme, gibi konu ağırlıktadır. Sağlıklı çocuklarla sağlıklı nesiller gelecektir. Muayenehane Adresim : Prof. Dr. Ahmet Taner Kışlalı mah. Kanuni Sultan Süleyman Cad. No: 2/5 Çayyolu/Çankaya/Ankara İletişim: 0 (312) 283 26 91