Amerikan pediatri akademisi uzmanlarına göre çocuklarınız sağlıklı beslendiği takdirde multivitamin takviyesine ihtiyaçları olmaz. Ama eğer yeterince et ya da balık yemiyorsa, demir içerikli gevrekler, bakliyatlar, yeşil sebzeler ya da takviye gıdalar verebilirsiniz. Çocuğunuzun yeterli vitamini alıp almadığını anlamanın en iyi yolu doktor kontrolleridir.
Doktorunuz multivitamin önerse de önermese de çocuğunuz her zaman ekstra D vitaminine ihtiyacı vardır. Ekstra D vitamini vücuttaki kalsiyum ile fosfor emilimini sağlayarak kemiklerin güçlenmesine yardımcı olur. Gün ışığından uzak kalındığında yeterli D vitamini alınamaz, bu durumda vücut kalsiyum ve fosfordan daha az yararlanabilir.
Çoğu multivitamin D vitamini de içerir. Bu yüzden doktorunuz multivitamin öneriyorsa çocuğunuzun ekstra D vitamini ihtiyacı kalmaz.
Ekstra Vitamin Gerekli mi ?
CocuklaraSaglik Editör12 Aralık 2013
Temsili Görsel
Paylaş
Yasal Uyarı: Bu sitedeki bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye yerine geçmez. Çocuğunuzun sağlığı ile ilgili endişeleriniz varsa mutlaka bir doktora danışın.
CocuklaraSaglik Editör
Medikal Yayın Kurulu
Çocuk sağlığı ve hastalıkları alanında güncel bilimsel literatürü takip eden uzman editör ekibi.
Ekip HakkındaHaftalık Bülten
Çocuğunuzun gelişimi için en güncel bilgiler e-postanızda.